Синдром сухого глаза у женщин

Что такое синдром "сухого глаза"?

Причины синдрома сухого глаза у женщин

Недостаток выработки собственной слезы, которая увлажняет поверхность глаза, связана с различными причинами: от слишком сильной нагрузки на зрение при работе за компьютером до аллергий и неблагоприятных факторов окружающей среды. Уязвимость именно женского организма к ССГ обусловлена следующими факторами:

• Гормоны. Гормональные изменения в период беременности, менопаузы, приема оральных контрацептивов могут вызывать сухость глаз.
• Прием препаратов. Препараты для лечения акне (системный изотретиноин и др.), антидепрессанты, антигистаминные препараты, противоотечные средства и диуретики могут влиять на увлажненность роговицы глаза.

Синдром сухого глаза и беременность

В беременность происходят гормональные изменения, которые заставляют организм вырабатывать меньше слез. Если дефицит слез значительный, глаза могут сигнализировать об этом разными симптомами: ощущением «песка», жжением, покраснением, чувствительностью к свету. Помимо сухости, могут возникнуть другие проблемы: повышенная чувствительность к макияжу и раздражительность глаз, дискомфорт при ношении контактных линз.

Сухость глаз в беременность может усилиться из-за обезвоживания в результате рвоты из-за токсикоза или во время курса мочегонных препаратов.

Как правило, синдром сухого глаза возникает к концу первого триместра беременности и проходит после родов. Иногда ССГ может сохраняться несколько месяцев после рождения ребенка у кормящих грудью матерей.

Синдром сухого глаза и прием гормональных противозачаточных препаратов

Гормональная контрацепция заставляет женский организм «думать», что у него наступила беременность и подавлять овуляцию. Такая перестройка также может привести к ощущению песка в глазах и другим симптомам. Периодические проблемы с ССГ могут зависеть даже от дня менструального цикла — настолько сильно гормоны влияют на работу организма.

В отдельную «группу риска» можно выделить пользовательниц контактных линз. Исследования показывают, что использование оральных контрацептивов и контактных линз одновременно может усугубить симптомы синдрома сухого глаза.

Синдром сухого глаза и менопауза

Основная причина того, что женщины старше 50 лет подвержены ССГ — гормональные изменения, связанные с менопаузой. Пока точно неизвестно, как именно эти изменения влияют на сухость глаз. Но исследования показывают, что гормональная заместительная терапия в период менопаузы может как ухудшить ситуацию с сухостью глаз, так и улучшить. Поэтому пока нет точного ответа, можно ли вылечить ССГ в период климакса приемом гормонов.

Сложность заключается и в том, многие лекарства, необходимые людям старше 40 лет, могут вызывать или усугублять проблему сухого глаза. Например, диуретики (часто назначаемые для сердечных заболеваний) и антидепрессанты.

Также известно, что женщины с синдромом поликистоза яичников (СПКЯ) часто страдают от синдрома сухого глаза.

Лечение синдрома сухого глаза у женщин

ССГ не только создает много дискомфорта в жизни, но и способствует развитию воспалительных и инфекционных заболеваний глаза. Хроническая сухость приводит к изменениям роговицы и может закончиться микроэрозией, кератитом, язвой роговицы. Поэтому сухость глаза не стоит игнорировать.

Наилучший способ облегчить свое состояние при ССГ — использовать препараты искусственной слезы. Препараты Оптинол могут применяться в беременность и при кормлении грудью, они абсолютно безопасны.

Оптинол:

• не содержит консервантов и безопасен для беременных и кормящих женщин
• увлажняет роговицу и быстро возвращает глазам комфорт и здоровый вид
• можно использовать в течение неограниченного периода времени.

Что еще может облегчить симптомы ССГ:

• Избегайте пользоваться феном, слишком теплых комнат и сигаретного дыма — всего, что способствует обезвоживанию.
• Носите солнцезащитные очки в солнечную и ветреную погоду.
• Соблюдайте правила работы за компьютером.
• Обязательно снимайте макияж с глаз перед сном. Стрелки на глазах лучше рисовать снаружи: стрелки внутри века купируют выделение слезы, так как закрывают слезные каналы.
• Пользуйтесь мягким средством для снятия макияжа и избегайте его попадания в глаза.
• Используйте увлажнитель воздуха.
• Включите в свой рацион омега-3 жиры, они содержатся в жирной рыбе (скумбрия, лосось, треска и сардины), в грецких орехах и льняном масле, а также в пищевых добавках.
• Старайтесь пить достаточное количество чистой вода, чтобы избежать обезвоживания.